自信心对孩子的重要性,父母做到这几点很重要!



自信心对一个人一生发展所起的作用非常重要,

孩子充满自信心无论在智力上还是体力上,

或是处世能力上,都有着基石的支持作用。

在家庭教育中,父母如何才能培养孩子自信心?


自信心

自信心是由积极自我评价引起的自我肯定,并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向,是相信自己的思想、道德、能力的心理状态。对于孩子而言,自信是孩子对自己和自己能力有信心,是对自己整体价值的肯定。


孩子缺乏自信的原因

1

父母的养育方式

心理学家埃里克森提出人格的社会心理发展理论中,获得主动感而克服内疚感阶段(学前期)、获得勤奋感而避免自卑感阶段(学龄初期),这两个阶段父母对孩子的态度很大程度上会影响到孩子的发展。

2

过高的期望和目标

现代社会竞争激烈,父母对孩子期望过高。成长过程中,孩子缺乏成功的体验,达不到目标,体会到的总是挫败感,怀疑自己,容易导致习得性无助。

3

重要他人的负面评价

孩子成长过程中,离不开父母、老师、同伴的陪伴。有些父母只看到孩子的不足,不管孩子做什么,都很难得到父母的肯定,长期下去,孩子很难建立自信;孩子在求学路上能够碰到欣赏、鼓励自己的好老师,对孩子自信有很大的影响;同伴的影响主要在青春期,同伴的不接纳、不认可对孩子自信也有很大的影响。

4

不合理的比较

人在比较中成长,关键是和谁比?比什么?有些父母喜欢拿自己孩子和别人家孩子比,每个孩子的家庭环境、成长经历不一样,是没有可比性的。拿自己的短处和别的孩子长处比,孩子会感觉不如别人,永远是自惭形秽的。


帮孩子建立自信心的方法

1

无能力不自信

自信不是盲目的,是基于自己对某件事情的把握能力。能力从经验中来,而经验从不断尝试中获得,尝试则来源于对某件事情正向的感觉。作为父母,唯一要做的事情就是:保护孩子和自己对事物的正向感觉。

能力形成四步法:感觉—尝试—经验—能力。只有增加或保持住孩子的正向感觉,孩子才更愿意去尝试,而在尝试过程中,家长要做到允许孩子犯错,且允许犯错无数次,才能促使孩子积累经验,尤其是失败的经验,由此最终形成能力。

2

3-4-1肯定法

3是3个任何,即任何时间、任何地点、任何事情,都可以给孩子以肯定;4是4个方面,即可以从4个方面去肯定孩子:情绪、动机、做得好的地方和可改进的地方;1是1个标准,即判断你的肯定是否有效的标准,看是否有增加或者保持住孩子的正向感觉,孩子的正向感觉就是父母希望看到的自信、乐观、开朗等等。

3

正确的批评与表扬

1、批评孩子只针对行为,不针对身份,严禁贴标签!

错误的案例:你怎么这么笨呢?你怎么这么懒呢?你怎么这么调皮捣蛋呢?这样去定位孩子的价值和身份,就会不断激励他成为这样的人!

正向批评的表达:我看到你……(客观描述行为,行为层面),这样可能会……(告诉孩子后果),我感觉……(表达自己的感受),我希望你……(告诉具体改进方法,行为和能力层面)。

2、表扬要具体。

有效表扬的方法:你做了……(描述行为),这样……(说出行为的结果),我觉得……(表达自己的感受),你真是一个……(上升到人格和身份)。



108 次瀏覽

778-707-5568

©2020 by www.Van365.ca.